Descripción

Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados. Están etiquetados como ácidos grasos insaturados esenciales (EUFA) y deben incluirse en todas las dietas sin excepción. Los resultados de numerosos estudios clínicos muestran que consumir ácidos omega-3 ayuda a mantener el buen funcionamiento del organismo. Dado que es difícil proporcionar al cuerpo cantidades suficientes de dichos ácidos con los alimentos, se recomienda tomar los suplementos adecuados. Dado que la ingesta de estos componentes en la dieta suele ser insuficiente, se recomienda suministrarlos en forma de preparados adecuados que contengan ácidos omega-3.